Морской гребешок — продукт, принадлежащий к двустворчатым моллюскам и пользующийся популярностью во всем мире. Как выглядит морской гребешок? Его легко узнать по ребристым веерообразным ракушкам.
Видов морского гребешка достаточно много, но в нашей стране особенно любимы исландский, приморский и черноморский. Вкус морского гребешка приятный и нежный, с легким сладковатым послевкусием. Мягкое изысканное мясо морского гребешка по праву считается ценным деликатесом. Чем полезны морские гребешки? Тем, что содержат йод, фосфор, кальций и железо в таком виде, в котором организм усваивает их легко и в полном объеме. То же самое можно сказать о белке морских гребешков. Кстати, по его содержанию они превосходят многие виды мяса.
Одно из главных свойств морских гребешков — их способность снижать уровень холестерина и риск развития некоторых онкологических заболеваний. Польза морских гребешков для мужчин заключается в том, что они поддерживают потенцию и замедляют возрастные изменения. Для женщин филе морского гребешка — замечательный диетический продукт, который к тому же улучшает настроение и борется со стрессами. Полезные свойства морского гребешка хорошо проявляются при ожирении, особенно, если есть вероятность атеросклероза.